Tag

šport

Rodinné športové aktivity v Bratislave: Tipy na aktívne trávenie voľného času

Čas čítania: 4 minút

Spoločné športovanie patrí medzi najlepšie spôsoby, ako tráviť čas s rodinou a zároveň podporiť zdravý životný štýl. Odborníci dlhodobo upozorňujú, že pravidelný pohyb prospieva nielen fyzickej kondícii, ale aj psychickej pohode a upevňuje vzťahy medzi rodičmi a deťmi. Deti, ktoré vyrastajú v aktívnom prostredí, si navyše častejšie osvojujú zdravé návyky aj do dospelosti. Magazín Spojená Bratislava dlhodobo mapuje, kde a ako sa Bratislavčania hýbu. Prečítajte si o piatich aktivitách, ktoré sa oplatí vyskúšať s celou rodinou.

20. mája 2026
Olympionik Nagy potešil nádejných plavcov. Za ich výkony v bazéne im rozdal mokré vysvedčenia

Olympionik Nagy potešil nádejných plavcov. Za výkony v bazéne im rozdal mokré vysvedčenia

Čas čítania: 4 minút

Vybrané ročníky základných škôl v Bratislave sa môžu zúčastniť bezplatného plaveckého kurzu, ktorý organizuje občianske združenie SportInstitute s podporou developera JTRE. SportInstitute stojí za iniciatívou Budúci víťazi, ktorej cieľom je podpora zdravého životného štýlu a prevencia obezity. Najväčšiu pozornosť školákov si získal olympionik a strieborný medailista z ME 2016 v Londýne Richard Nagy, ktorý ich za výkony odmenil symbolickými „mokrými“ vysvedčeniami.

13. marca 2025
Street workout – Ako byť v Bratislave fit na čerstvom vzduchu a zadarmo?

Street workout – Ako byť v Bratislave fit na čerstvom vzduchu a zadarmo?

Čas čítania: 3 minút

Mimoriadne dlhé babie leto tento rok praje všetkým nadšencom outdoorových aktivít. Bratislava a jej okolie ponúka široké možnosti pre turistov či cyklistov, na svoje si však prídu aj nadšenci aktivity zvanej street workout, teda posilňovania v uliciach. Tento šport naberá v posledných rokoch na popularite a aj v našom meste môžeme nájsť ihriská s „preliezačkami“ a inými konštrukciami, na ktorých si môžu športovci zlepšiť silu a celkovú kondíciu.

27. októbra 2022

SAVinci: Ako a prečo sa udržať v pohybe počas pandémie

Čas čítania: 9 minút

Menej uskladneného tuku, lepší metabolizmus, viac energie, kvalitnejší spánok. Pravidelný šport prináša ľudskému organizmu viacero benefitov. Podľa Barbary Ukropcovej z Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied môžu mať ľudia s vyššou fyzickou zdatnosťou miernejší priebeh ochorenia COVID-19. Po prekonaní COVID-19 však treba byť pri návrate k intenzívnejšej pohybovej aktivite opatrný. Docentka, ktorá sa špecializuje na vplyv pohybu a jeho mechanizmy u seniorov, ľudí s obezitou, pacientov s Parkinsonovou chorobou či vyliečených onkologických pacientov, bude mať januárovú online prednášku zo série SAVinci.

27. januára 2021